慢阻肺患者过量运动易引发呼吸困难
近日，一名66 岁的慢阻肺患者为了增强体质，一口气做了30 个俯卧撑，没想到做完之后马上引发呼吸困难紧急入院。医生提醒，冬季进入慢阻肺高发季，锻炼固然很重要，但如果不遵从医嘱，盲目过量运动，很容易适得其反。
66 岁的老吴是一名慢阻肺患者，也是一名有40 余年烟龄的“ 老烟枪”。2012 年3 月，吴老第一次因慢阻肺急性发作，被家人送到医院接受入院治疗。出院后的老吴对自己的病情没有过多重视，既没有戒烟，也没有进行肺康复治疗。2013 年，老吴因慢阻肺病情加重，半年内连续4 次入院治疗。2013 年6 月出院后，深受病痛折磨的他终于痛下决心，按照医生的建议戒烟，坚持规范吸入治疗，按步骤进行肺康复，通过有氧运动锻炼身体，尤其是呼吸功能，并加强日常营养。此后老吴每次门诊复诊的肺功能检查结果均提示病情控制良好。
近日，老吴像往常一样在家进行锻炼，此时老朋友来拜访，老吴高兴地向朋友展示自己的锻炼情况，一下做了30 个俯卧撑，远远超过平时的强度。当他起身的时候感到呼吸困难，休息后无缓解，家人马上将他送医院检查，医生通过仔细诊查后考虑为慢阻肺急性发作。
长沙市中心医院呼吸病诊疗中心主任杨红忠表示，慢阻肺患者进行科学的锻炼是可以改善体质和有效预防复发的。但是运动不能过量、过度，这样会适得其反，加重病情。因为人的肺功能是逐年下降的，慢阻肺患者的肺功能较正常人下降得更快，是一个不可逆的过程，包括药物在内的综合治疗的目标在于延缓慢阻肺患者肺功能的下降。但当患者受到各类诱因刺激时，就会再次发生慢阻肺急性加重，主要表现为咳嗽、咯痰或呼吸困难，其中呼吸困难是较严重的症状。每次发生这样的急性加重后，再次发生急性加重的风险就会大大增高。如此，人体会逐渐丧失有效呼吸的能力，并发生肺气肿，肺功能逐年下降，最后导致肺心病、呼吸衰竭。
杨红忠建议，慢阻肺患者最好与医生商量后再制订运动计划，运动强度中等为好，身体微微出汗即可。并且，患者运动前可按需使用支气管扩张剂(比如短效速效的支气管扩张剂沙丁胺醇)以免气喘；锻炼过程中注意穿着舒适的衣服和鞋子，保证饮水量。如果有发烧、感染的症状或者一般感冒，请避免剧烈运动；不要在吃饱饭后立即运动；不宜在极冷或极热的环境下锻炼。如果锻炼时出现恶心、胸痛、头晕、呼吸困难、过度气喘、咯血等不适，应立即停下来休息，若休息后无法缓解，应尽快就医。, http://www.100md.com(记者 董超 通讯员 谭洪毅 秦璐)
66 岁的老吴是一名慢阻肺患者，也是一名有40 余年烟龄的“ 老烟枪”。2012 年3 月，吴老第一次因慢阻肺急性发作，被家人送到医院接受入院治疗。出院后的老吴对自己的病情没有过多重视，既没有戒烟，也没有进行肺康复治疗。2013 年，老吴因慢阻肺病情加重，半年内连续4 次入院治疗。2013 年6 月出院后，深受病痛折磨的他终于痛下决心，按照医生的建议戒烟，坚持规范吸入治疗，按步骤进行肺康复，通过有氧运动锻炼身体，尤其是呼吸功能，并加强日常营养。此后老吴每次门诊复诊的肺功能检查结果均提示病情控制良好。
近日，老吴像往常一样在家进行锻炼，此时老朋友来拜访，老吴高兴地向朋友展示自己的锻炼情况，一下做了30 个俯卧撑，远远超过平时的强度。当他起身的时候感到呼吸困难，休息后无缓解，家人马上将他送医院检查，医生通过仔细诊查后考虑为慢阻肺急性发作。
长沙市中心医院呼吸病诊疗中心主任杨红忠表示，慢阻肺患者进行科学的锻炼是可以改善体质和有效预防复发的。但是运动不能过量、过度，这样会适得其反，加重病情。因为人的肺功能是逐年下降的，慢阻肺患者的肺功能较正常人下降得更快，是一个不可逆的过程，包括药物在内的综合治疗的目标在于延缓慢阻肺患者肺功能的下降。但当患者受到各类诱因刺激时，就会再次发生慢阻肺急性加重，主要表现为咳嗽、咯痰或呼吸困难，其中呼吸困难是较严重的症状。每次发生这样的急性加重后，再次发生急性加重的风险就会大大增高。如此，人体会逐渐丧失有效呼吸的能力，并发生肺气肿，肺功能逐年下降，最后导致肺心病、呼吸衰竭。
杨红忠建议，慢阻肺患者最好与医生商量后再制订运动计划，运动强度中等为好，身体微微出汗即可。并且，患者运动前可按需使用支气管扩张剂(比如短效速效的支气管扩张剂沙丁胺醇)以免气喘；锻炼过程中注意穿着舒适的衣服和鞋子，保证饮水量。如果有发烧、感染的症状或者一般感冒，请避免剧烈运动；不要在吃饱饭后立即运动；不宜在极冷或极热的环境下锻炼。如果锻炼时出现恶心、胸痛、头晕、呼吸困难、过度气喘、咯血等不适，应立即停下来休息，若休息后无法缓解，应尽快就医。, http://www.100md.com(记者 董超 通讯员 谭洪毅 秦璐)
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